瞧一瞧：吃硬的东西胃疼怎么办《阅读》

大家有这个常识，隔夜的米饭会变硬，吃多了不用化，有些人吃一点胃也会又胀又痛，还会伴有呕吐酸水，是怎样回事呢?胃是有什么成绩吗?经常吃生硬食品的危害有哪些?

首先说一下隔夜的变硬的米饭发生了什么转变?还能不克不及吃?

大米的主要成分是淀粉，吃硬的东西胃疼怎么办。做饭时大米里的淀粉吸收水分后会膨胀，并使其中的部分氢键断裂，从而变得柔软、黏稠，这就是米饭的“熟化”过程，以是刚做好的新鲜米饭松软可口，易于消化。而当热饭慢慢变凉后，淀粉中已断裂的氢键会重新恢复链接，使米饭重新变得“硬”了，同时，口胃也越来越差，也变的难以消化吸收。

留意：将冷饭再回锅加热，也不会恢复到新煮好棚户区回迁房补偿标准
时那样适口和易消化。因此用开水烫热的泡饭也是“硬饭”。

也就是说，隔夜“硬饭”不轻易消化，最好不要吃，特别是胃有不适的人群。

其次，为什么你吃了隔夜“硬饭”胃会疼?其他人就没事，胃是不是有问题呢?

胃必然是有问题的!这个成绩就是你的胃黏膜保护屏障已不再安康，可以简单理解为胃黏膜受损。

众所周知“胃酸”具有消化食物的作用，但除了消化“食品”也在消化“自己的胃”。之以是“本人的胃”没有被胃酸消化掉，是由于胃黏膜保护屏障的存在和胃黏膜的弱小的再生才能(平常消化一点，新生的都补充下去了)。而胃黏膜的保护屏障防御力主要由胃黏膜能否缺损决定的。

隔夜“硬”饭难以消化，吃到胃里后，身体为了消化这些“难以消化”的食物，势必要排泄更多的胃酸。胃酸分泌过多，也会消化“自己的胃”，造成胃黏膜维护屏障的破坏，这时候就会胃疼了。特殊是很多人本身胃部就不健康，即胃黏膜保护樊篱防御力缺乏，如胃黏膜有炎症，消化不良人群等，这时候再吃隔夜饭，胃就一定会就痛起来。经常吃生硬食物的危害很严重，身有老胃病的朋友，更应该了解清晰，注意防备。

第三，吃隔夜饭就胃痛怎么办呢?有人推荐吃葵花胃康灵,管用吗?

办法便是让胃黏膜的保护屏障进攻力增强，也可理解为修复胃黏膜，让其回复到健康的形态来。具体有以下办法。

一、减少对胃维护屏障的破坏。不再吃难消化的食物，比如隔夜饭，油炸的，豆类等，更多的可以网上自查，不再赘述，吃硬的东西胃疼怎么办。

二、让胃保护樊国有土地征收补偿标准
篱的防御力天然修复。即胃黏膜经过再生自行修复，由于胃酸对胃黏膜的侵蚀总是存在，和黏膜的再生之间进行拉锯战，所以这个方法需要的时间较长。这就是为什么有人喝小米粥喝了半年多胃才好一些的原因。

三、借用药物的力量修复胃保护樊篱。促进胃黏膜修复的药物有不少，但西药普遍具有必然的反作用，不克不及永劫间服用，如胶体铋有神经毒性。发起使用中药修复胃黏膜。葵花胃康灵就是此中一个较为突出的药物，其能修复胃黏膜能力主要来于药物中的白及成分，吃硬的东西胃疼怎么办。白及是中药中修复胃黏膜的首选药物，之所以其修复胃黏膜的感化明显，是因为其不但可以在胃黏膜形成黏膜保护层(白及含有的大量粘液质)，防止胃酸侵蚀胃壁的同时，还具有促使缺损的胃黏膜再生修复能力增强的感化。

常常吃僵硬食品的风险最直接的反响就是胃痛难忍，需要注意的是，虽然借用药物能够延长治疗的工夫，可是胃黏膜的修复仍需要一定的时间(半个月到两个月)，以是修复胃黏膜的药物要疗程服用。如果胃不疼了停止服药，胃保护屏障仍未恢复，吃隔夜“硬”还会疼。