00后近视怎么救除了这2个方法还有自然恢复视力_[#瓦罗兰]

发布时间：2021-06-04 10:19:14 阅读：次来源：织带厂家

Hello大家好，欢迎来到城北不二，今天我们讨论的话题是：00后近视怎么救？除了这2个方法，还有自然恢复视力！

如果你有了近视，那么对生活和工作肯定都很不方便，如果是高度近视，到后面可能会出现很多种疾病，比如青光眼，黄斑出血等等，那么高度近视的人都应该怎么保护自己的眼睛呢？

第一种：眼镜度数配低。我们总觉得自己眼睛多少度数那就配多少的度数就好了，但是如果你能让你的眼镜度数配低100度左右的话，还是能够有效的防止眼睛进一步的加剧近视的，但是效果不是非常好，主要还是看人。

第二种：做手术。这种是大家都愿意去做的，而且会去做的一种，一次性恢复视力，多好啊，但是都是短期效果，如果你还是有以往的习惯的话，做不做手术其实都一样，在长远看来，可能会出现很多眼睛上的问题。

那么如果你想要改善视力的话，可以把这些习惯给养好，比如少看电脑和手机，可以多看看书，爬山打太极跑步等等，如果感觉疲劳，可以给眼睛按摩一下，也可以滴一滴眼药水，近视度数过高的人不能去做剧烈的运动，尽量减少比较辣的食物，像喝酒啊抽烟的都不能去做，这么可以自然恢复视力的。

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