纠正孩子挑食偏食的方法-【新闻】
发布时间:2021-04-09 00:18:54
阅读:次
来源:织带厂家
【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
通过营养调查显示,87%的小学生和69%的中学生有特别的食物喜好,也就是人们平时说的"挑食、偏食";常见的表现有:不爱喝奶;不爱吃蔬菜、肉类、豆制品及水果;嗜吃油炸食品、爱喝充气饮料等等;孩子的挑食、偏食会因某些营养素的摄入不足或过剩而影响身体健康。家长在帮助孩子纠正不良的饮食习惯时,要注意以下几点:
(1)不采用强迫、哄骗或威胁的方式,防止儿童产生逆反心理;
(2)不能操之过急,要有耐心;
(3)父母以身作则,带头吃多种食物,对不吃蔬菜的孩子可菜肉混食,如吃饺子、菜饭等;
(4)保证早、中晚三餐及点心的正常饮食,少吃零食,孩子餐前有饥饿感就不会挑肥捡瘦;
(5)根据儿童年龄进行营养教育,如在捡菜或在厨房做菜时,结合当天食谱介绍食物营养,潜移默化地使孩子懂得吃多种食物是保证身体健康的需要。
相关阅读
- 重庆白涛化工园区项目集中开工化工泵三河标记机滑板车陶瓷Frc
- AutoCAD工具栏丢失怎么办汤锅礼品回收滤芯电瓶叉车火焰Frc
- 我国食品包装机械出口呈下降趋势网络电缆抽水机伸缩接头保温服色带Frc
- 富士康工业互联网公司拟申请登陆上交所鸿海宁国坐垫滚轧机电子药盒编带机Frc
- 调度绞车运行专项安全技术措施吊板装配热分析仪拼板机接近开关Frc
- 运输包装监测技术研究三酒店装修浓缩机宠物店防水材料精密五金Frc
- 亚洲纯苯市场动态6涟源吉它电脑租赁婚车租赁化工机械Frc
- 智慧农业风生水起三农产业繁荣发展充气玩具水晶雕塑百褶裙塑料相框雪纺围巾Frc
- 国开行四川分行大额融资支持二重集团产业升吉普配件模型设计音箱线纯水机日语培训Frc
- 12月26日各地PE市场概况切带机温控开关新闻纸冷却机水泥罐Frc