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打呼噜真的是睡得香的表现吗?(图) 图片

发布时间:2020-01-14 18:36:27 阅读: 来源:织带厂家

打呼噜真的是睡得香的表现吗?(图)

生活中,夜间睡眠时打鼾是非常常见的一种症状,所以很多人把打呼噜看成睡得香的表现,其实这是错误的。专家指出,打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压等多种疾病。尤其是对小孩影响更大,所以千万不要误以为打呼噜是睡眠的正常现象,有可能就是身体某种疾病的先兆。

据中医院眼耳鼻喉科副主任蔡燕文介绍,引起打鼾的因素很多,比如呼吸中枢调节功能异常、上下颌骨发育异常、扁桃体过大等等。大多数患者睡觉打呼噜的原因都是因为气道狭窄造成的,如气道先天发育异常、鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、腺样体肥大等,这些原因会造成鼻、咽喉处气道狭窄,导致气流不畅导致晚上睡觉打呼噜。打鼾的人的气道通常比正常人狭窄,气道狭窄的人,白天因咽部肌肉代偿性收缩使气道保持开放,不发生堵塞。但在睡眠时神经兴奋性下降,肌肉松弛,使上气道塌陷,气道变窄。当气流通过狭窄部时,产生涡流并引起振动,从而出现打呼噜声,严重时呼吸可以暂时停止,从而影响人的身体健康。

肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。由于肥胖者的气道要比正常人要狭窄,在白天清醒的时候,咽喉部肌肉收缩时气道保持开放,因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降,肌肉松弛,咽部组织堵塞,使上气道塌陷,当气流通过狭窄部位时,就会产生涡流还引起震动,就这样阵阵鼾声也就产生了。

蔡燕文告诉笔者,经常打鼾不是一种正常现象,打鼾预示着你的身体出现了某种疾病,打鼾是有很大危害的。鼾症不仅影响患者的睡眠质量,更和多种系统的疾病发生与发展密切相关,可以说得上是人体健康的“隐形杀手”。

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